Lundi 23 Août 2010

Itinéraire de Saint Cast le Guildo (22) à Fréhel - La Ville Oie (22)

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Départ vers 8 H 00 de Saint Cast le Guildo et petit ravitaillement au marché local.

Je quitte le centre de Saint Cast pour me diriger vers le Port Jacquet. Après la Pointe de Saint Cast, je découvre une partie de l'immense baie de la Fresnaye (environ 18 Kms de marche), qui doit me mener au Fort de La Latte, que j'aperçois d'ailleurs malgré les nuages.

Au fond de la baie, le sentier emprunte à deux reprises une portion de la D786, passages assez dangereux compte tenu de la circulation. Après la traversée du Frémur et compte tenu de la marée basse, je choisis de longer la côte sur le schorre (vase durcie avec végétation) jusqu'à Port-Nieux. Je regretterai rapidement ce choix, qui m'oblige à franchir des slikkes (vases non durcies) très difficiles à franchir avec 20 Kg sur le dos.

De Port-Nieux jusqu'à Fort La Latte, le sentier est très escarpé avec des petits dénivelés répétitifs et de nombreux escaliers... Je flane un peu à proximité de Fort La Latte avant d'attaquer 5 Km légendaire : le fameux sentier entre Fort La Latte et le Cap Fréhel. Outre son intérêt botanique (fougères, ronces, aubépines, prunelliers, lande, ajoncs, bruyères...), cette portion surplombe la magnifique Anse des Sévignés depuis des falaises de grès rose impressionnantes. Je fais une longue pause au Cap Fréhel pour profiter de ce site extraordinaire.

Je rejoins en fin d'après midi le camping d'Armor. Les propriétaires sont super sympas et me fournissent gracieusement une huite de massage pour atténuer mes douleurs musculaires.